みなさん
こんにちは。

相変わらず厳しい暑さが続いていますね。
7月もあっという間に最終日。明日からいよいよ8月に突入です！
各地で梅雨が明けて、いよいよ夏本番ですね。
みなさん、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね。

さて、テクノ・ラインでは、現在「ストレスチェック」をWEBにて実施しています。

ストレスチェックの目的は、主に以下の3つです。
・労働者のメンタルヘルス不調を未然に防ぐこと（一次予防）
・自分自身のストレスへの気づきを促すこと
・より働きやすい職場環境へ改善すること

画面に表示される質問に答えていくだけで、
回答送信後にはその場で結果が表示されます。

ご自身の今のストレス度合いがすぐに分かりますので、
ぜひセルフケアの参考にしてみてください。

受験は任意ではありますが、みなさんの
心身の健康のためにもぜひ受験をしてくださいね。

また、メンタルヘルスに関わるセルフケアや、相談ができるサイトを見つけました。

厚生労働省
「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト　こころの耳」
https://kokoro.mhlw.go.jp/worker

役立つコラムや簡単なストレッチなども紹介されています。
関心がある方はぜひご覧ください( ᵕᴗᵕ ) ✿